Kiến thức sức khỏe

Bí quyết giảm cân an toàn và hiệu quả thay vì nhịn ăn nguy hiểm

Rất nhiều phụ nữ nghĩ rằng, muốn giảm cân nhanh là phải nhịn ăn, điều này hoàn toàn sai lầm. Việc nhịn ăn có thể khiến bạn suy giảm thể chất, ảnh ...

Biện pháp tự nhiên giúp giảm đau họng hiệu quả

Đau họng có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Trước khi ra hiệu thuốc, bạn hãy ưu tiên một số lựa chọn tự nhiên đã được chứng minh ...

Nhiệt độ tăng, mùi cơ thể cũng tăng và giải pháp cải thiện

Mùa hè đến, khiến cơ thể dễ mướt mồ hôi hơn, nhất là những vùng tập trung nhiều tuyến mồ hôi như nách, hay thường xuyên bí bách vì đi ...

Thói quen xấu “bào mòn” lá gan từng ngày và lời khuyên giúp gan khỏe mạnh

Gan là một trong bộ phận quan trọng của cơ thể, có trách nhiệm lọc thải độc tố. Dưới đây là một số thói quen thường gặp tưởng chừng vô ...

Liệu pháp xông mũi họng làm sạch đường hô hấp với tinh dầu xông thảo dược

Xông mũi họng là một phương pháp điều trị y học cổ truyền đơn giản, tiện lợi để phòng ngừa và điều trị những bệnh lý về đường hô hấp, đặc ...

Cách ngâm chân chữa chứng mất ngủ hiệu quả

Mất ngủ là một triệu chứng rất phổ biến. Dưới đây là các cách ngâm chân trong nước để chữa chứng mất ngủ rất hiệu quả. Ngoài thuốc men và ...

Làm sao để chấm dứt tình trạng viêm loét dạ dày?

Viêm loét dạ dày đang trở thành ác mộng của rất nhiều người bởi căn bệnh này sẽ để lại rất nhiều biến chứng nguy hiểm mà bạn không thể ...

Cách giảm đau họng, ho hiệu quả khi mắc COVID-19

Nhiều F0 bị ho, đau họng, cổ họng rát bỏng, khó khăn trong ăn uống, nuốt đau… và băn khoăn cách làm thế nào để giảm ho, đau họng an ...

Chị em nặn mụn xong nên làm gì để không bị thâm?

Việc điều trị thâm mụn sau khi nặn mụn được rất nhiều người quan tâm, bởi nó ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da sau này. Dưới đây là một số ...

Nấm linh chi giải nhiệt, lợi phế, bồi bổ sức khỏe

Nấm linh chi có rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, giúp giải nhiệt, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Dưới đây là một số cách dùng ...