Cúm mùa là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus cúm lưu hành ở tất cả các nơi trên thế giới. Chính vì thế, chúng ta cần làm sạch đường hô hấp bằng liệu pháp tự nhiên để đẩy virus gây bệnh ra khỏi cơ thể.
Các triệu chứng của cúm mùa bao gồm sốt đột ngột, ho khan, đau đầu, đau cơ, đau khớp, mệt mỏi, đau họng và chảy nước mũi. Ho có thể nặng và kéo dài từ hai tuần trở lên. Hầu hết mọi người phục hồi, hết sốt và các triệu chứng khác của cúm mùa trong vòng một tuần mà không cần chăm sóc y tế.
Triệu chứng của cúm mùa bao gồm sốt đột ngột, ho khan, đau đầu, đau cơ và khớp, mệt mỏi, đau họng.
Tuy nhiên, cúm mùa có thể gây ra bệnh nặng hoặc tử vong, đặc biệt trong các nhóm đối tượng nguy cơ cao như trẻ nhỏ, người già, phụ nữ mang thai, nhân viên y tế và những người đang mắc các bệnh khác. Vì vậy, việc chăm sóc tại nhà là vô cùng quan trọng và cần thiết để điều trị bệnh nhanh chóng.
Vệ sinh mũi sạch sẽ
Việc vệ sinh mũi sạch sẽ giúp ngăn chặn sự xâm nhập của chất nhầy vào sâu bên trong mũi, khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn. Do vậy người bệnh cúm cần vệ sinh mũi sạch sẽ. Trước hết đặt một ngón tay lên cánh mũi, ấn nhẹ để bịt kín lỗ mũi và thở mạnh ra bằng lỗ mũi còn lại để hỉ mũi. Trước và sau khi hỉ mũi nên rửa tay kỹ để tránh lây bệnh cho người xung quanh.
Sau đó, dùng nước muối sinh lý rửa mũi để đẩy chất dịch nhầy ra ngoài. Đồng thời, nước muối có tác dụng sát khuẩn mũi, làm mềm niêm mạc mũi, làm lỏng chất dịch nhầy, dễ đẩy ra ngoài. Việc rửa mũi tuy là thao tác đơn giản nhờ dung dịch nước muối được đưa sâu vào bên trong mũi xoang. Thành mũi mỏng, dễ tổn thương do đó cần cẩn thận vệ sinh tay sạch sẽ trước khi rửa mũi.
Súc họng bằng nước muối loãng
Khi mắc cúm người bệnh lấy nước muối ấm pha loãng súc họng thường xuyên, vì nước muối loãng có tính sát khuẩn cao. Súc miệng nước muối sẽ giúp làm dịu đi tức thời những cơn đau rát họng đồng thời kháng viêm hiệu quả. Kiên trì súc miệng 3-4 lần/ngày với dung dịch nước ấm pha loãng cùng muối tinh sẽ giúp người bệnh mau chóng khỏi bệnh.
Dùng tinh dầu
Tinh dầu tràm, bạc hà… có tác dụng rất tốt trong việc phòng và điều trị cảm cúm thông thường. Bên cạnh việc xông hơi thì chỉ cần thoa một chút tinh dầu vào vùng dưới mũi sẽ giúp thông mũi và làm giảm bớt cơn đau ở mũi. Ngoài ra, có thể thoa tinh dầu vào lòng bàn chân, thái dương hoặc tắm với nước ấm có hoà một vài giọt tinh dầu giúp phòng ngừa bệnh cúm, cảm lạnh rất hữu hiệu.
Tuy nhiên, chỉ sử dụng tinh dầu theo chỉ dẫn. Hầu hết các loại tinh dầu có thể sử dụng trên da và sử dụng trong phòng để khuếch tán tinh dầu có thể giúp chống lại một số loại virus, vi khuẩn. Nhưng lưu ý rằng, liệu pháp hương thơm có thể ảnh hưởng trẻ em, phụ nữ mang thai và vật nuôi.
Trên thị trường hiện nay có nhiều loại tinh dầu với đầy đủ thành phần, công dụng và giá cả khác nhau. Do đó, chúng ta nên chọn mua loại tinh dầu có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên và đến từ thương hiệu uy tín.
Được biết, Tinh dầu xông thảo dược True Natural Công ty True Natural Việt Nam mang đến những công dụng vượt trội cho sức khỏe hệ hô hấp. Sản phẩm được giới chuyên gia đánh giá an toàn, dễ sử dụng và thích hợp với người ho khan, ho có đờm, ho do thay đổi thời tiết, cảm lạnh, ho do viêm đường hô hấp trên gây ra, người đau rát họng, khản tiếng do ho kéo dài.
Tinh dầu xông thảo dược True Natural được chiết xuất từ thành phần thảo dược thiên nhiên gồm: Tinh dầu bạc hà, Tinh dầu tràm, Tinh dầu khuynh diệp, Tinh dầu thông, Tinh dầu hương thảo nên an toàn, lành tính và hiệu quả khi sử dụng.
Sản phẩm có công dụng làm thơm, khử mùi nhờ các thảo dược thiên nhiên lành tính, giúp làm sạch không khí, kháng khuẩn, kháng mạt bụi nhà và nấm mốc để phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh do vi khuẩn, virus gây ra.
Tinh dầu xông thảo dược True Natural được công bố chất lượng theo quy chuẩn của Bộ Y tế và được giới chuyên gia đánh giá cao, khuyên dùng cũng như nhận được sự tin tưởng sử dụng của rất nhiều khách hàng trong suốt thời gian qua.
Nhằm nâng cao sức khỏe hệ hô hấp, tăng cường sức đề kháng cho bản thân và các thành viên trong gia đình trước bệnh cúm mùa cũng như dịch bệnh Covid-19, Ca sĩ – Diễn viên Kha Ly đã lựa chọn cho mình Tinh dầu xông thảo dược True Natural cùng các sản phẩm nằm trong Bộ 5 Chiến binh đồng hành chống dịch của True Natural như: Viên uống Xuyên tâm liên Trunatural; Nước súc miệng Thảo mộc 24/7; Xịt sát khuẩn Lá xoài Nano bạc 24/7; Xịt họng keo ong Trunatural.
Tinh dầu xông thảo dược True Natural mang đến giải pháp tiết kiệm và phù hợp, giúp chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình một cách trọn vẹn nhất!