Kiến thức sức khỏe

Bổ sung Vitamin C đẩy lùi cảm cúm, tăng sức sức khỏe cho cả gia đình

Với khả năng chống oxy hoá mạnh mẽ, Vitamin C bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do gây hư tổn, ngăn ngừa nguy cơ cảm cúm, cảm lạnh, ...

Những lợi ích của việc ngâm chân nước ấm trong ngày đông lạnh giá trước khi đi ngủ

Kết thúc một ngày bận rộn, việc ngâm chân thư giãn trước khi đi ngủ sẽ giúp tâm lý và cơ thể trở nên thoải mái. Ngoài ra, một số ...

Đừng quên bổ sung các loại vitamin này để làm đẹp da

Chuyên gia làm đẹp đã chỉ ra 4 loại vitamin không thể bỏ qua trong quá trình chăm sóc và làm đẹp da. Vitamin A Vitamin A rất hữu ích trong việc chống ...

Độ tuổi nào nên bổ sung Đông Trùng Linh Chi để tăng cường sức khỏe?

Đông Trùng Linh Chi của True Natural Việt Nam được chứng minh mang lại giá trị dinh dưỡng cao cho người sử dụng, ở từng độ tuổi khác nhau. Người trên ...

Những món ăn nhẹ vừa lành mạnh, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Nhiều người hiểu sai giảm cân là cần phải nhịn ăn. Tuy nhiên, đây là một quan niệm rất sai lầm và thiếu khoa học. Thay vì nhịn ăn để ...

Rửa tay, xịt khuẩn có thể giảm được sự lây truyền các bệnh hô hấp

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo người dân rửa tay thường xuyên với xà phòng, nước rửa tay, nước xịt sát khuẩn… có thể giảm được 44% ...

Ngoài bộ trà cháo và bột cần tây, Phan Như Thảo còn ăn thanh cơm lứt ngũ cốc để giảm cân

Nữ diễn viên cho biết nhờ thứ này đã giúp cô bổ sung vào thực đơn giảm cân, ăn ngon miệng nhưng không sợ bị mập. Diễn viên Phan Như ...

Người trẻ có nên dùng Đông Trùng Linh Chi để tăng cường sức khỏe?

Theo các chuyên gia, Đông Trùng Linh Chi của True Natural Việt Nam do Trấn Thành làm Giám đốc điều hành được kết hợp từ 100% thảo dược quý hiếm: ...

Mẹo “đánh bay” hôi chân từ những “bài thuốc” ngâm chân trong Đông y

Hôi chân là tình trạng thường gặp không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến nhiều người mất tự tin khi trong cuộc sống. Do đó, các chuyên gia ...

Giải pháp cải thiện tình trạng mất ngủ kéo dài an toàn và hiệu quả

Tình trạng mất ngủ kéo dài không chỉ khiến sức khỏe giảm sút, tinh thần kiệt quệ mà còn ảnh hưởng tới chất lượng công việc và cuộc sống. Điều đáng ...