Bổ sung hoa quả bao nhiêu trong ngày là tốt nhất cho cơ thể?
Hoa quả là một phần thiết yếu trong một chế độ ăn khỏe mạnh. Trên thực tế, một chế độ ăn với nhiều loại hoa quả có thể đem lại ...
Thực phẩm giúp quét sạch mỡ máu, bổ sung thêm cholesterol tốt cho cơ thể
“Thanh long được sử dụng để giải nhiệt, nhuận tràng. Chất nhầy có trong quả thanh long còn giúp quét sạch mỡ máu (giảm cholesterol) bổ sung thêm cholesterol tốt. Trái cây ...
Uống 4 loại nước này vào sáng sớm giúp làm sạch nội tạng và tăng tuổi thọ
Nước là suối nguồn tươi trẻ của cơ thể, của làn da. Khi bổ sung đúng loại nước, vào thời điểm thích hợp sẽ giúp chúng ta thêm trẻ trung, ...
Thực phẩm nào giúp tăng cường vitamin C nhất cho sức khỏe và sắc đẹp?
Vitamin C được biết đến như một chất chống oxy hóa mạnh, có tác động tích cực đến chức năng miễn dịch và sức khỏe làn da. Ngoài ra, vitamin ...
Cô gái 23 tuổi phải cắt bỏ toàn bộ dạ dày và lời khuyến cáo của bác sĩ!
Vừa qua, thông tin “Cô gái 23 tuổi đau bụng suốt 2 tuần nhưng không để ý, đến khi đi khám được chẩn đoán ung thư dạ dày” khiến cư ...
Những lợi ích tuyệt vời của sơ ri với sức khỏe, bạn đã biết?
Sơ ri chứa nhiều vitamin C gấp 20-40 lần cam và chanh, giúp chống lão hóa, giảm thâm nám, làm sáng da, hỗ trợ giảm cân cho phái đẹp… Sơ ...
Loạt thực phẩm giúp thanh lọc, làm sạch hệ tiêu hoá, quét sạch mỡ sau Tết
Các món ăn ngày Tết, đặc biệt là rượu bia thường là gánh nặng cho hệ tiêu hóa. Hãy bổ sung các loại thực phẩm dưới đây để giúp đường ...
Những điều lưu ý khi muốn tự điều trị các bệnh hô hấp ở nhà trong mùa dịch
Bác sĩ đã chỉ ra 7 điều cần lưu ý đối với các bệnh nhân muốn tự điều trị những bệnh hô hấp cấp tính tại nhà một cách an ...
Ngâm chân bằng nước nóng với thảo dược cũng chính là bảo vệ sức khoẻ!
Theo Đông y cổ truyền, tất cả các huyệt ở chân đều ảnh hưởng đến cơ quan khác trong cơ thể. Vì vậy, ngâm chân là cách tốt nhất để ...
Ngoài xông hơi và uống thuốc điều trị Covid-19, bác sĩ chỉ ra 6 lưu ý cho F0
F0 tự điều trị tại nhà thường được khuyến cáo phải uống thuốc điều trị Covid-19 kết hợp với xông hơi. Đó là 2 điều cần thiết nhưng chưa đủ. ...