Theo Đông y cổ truyền, tất cả các huyệt ở chân đều ảnh hưởng đến cơ quan khác trong cơ thể. Vì vậy, ngâm chân là cách tốt nhất để bảo vệ đôi chân khỏe mạnh cũng chính là bảo vệ sức khoẻ của cơ thể.
Các chuyên gia cho biết, ngâm chân bằng nước nóng kết hợp với thảo dược trước khi đi ngủ có thể kích thích các huyệt vị, không chỉ thúc đẩy lưu thông khí huyết mà còn có lợi cho quá trình điều tiết chức năng của các cơ quan nội tạng, lưu thông mạch máu, từ đó giúp tăng cường sức khoẻ, kéo dài tuổi thọ. Cụ thể như sau:
Điều hoà hệ tuần hoàn
Bàn chân được ví như con tim thứ hai của cơ thể, là bộ phận cách tim xa nhất đồng thời cũng là nơi chịu toàn bộ sức nặng của cơ thể. Vì thế, bàn chân rất dễ xảy ra các vấn đề liên quan đến lưu thông máu. Ngâm chân có thể giúp mạch máu ở chân giãn ra, thúc đẩy hệ tuần hoàn ở chân và hệ tuần hoàn của cả cơ thể.
Thúc đẩy quá trình trao đổi chất
Ngâm chân không chỉ giúp điều hoà hệ tuần hoàn, mà còn giúp điều tiết tuyến nội tiết giúp giải phóng các hormone trong cơ thể, ví dụ như hormone tuyến giáp, hormone tuyến thượng thận. Những hormone này đều có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, có tác dụng chống lão hoá, là “bí quyết trường thọ”.
An thần và giúp giấc ngủ sâu hơn
Ngâm chân có tác dụng an thần, giúp giấc ngủ sâu hơn. Đối với những người thường xuyên mất ngủ thì ngâm chân là lựa chọn vô cùng tốt. Bởi vì lòng bàn chân chứa hệ thống mao mạch và dây thần kinh dày đặc. Ngâm chân có tác động tích cực đến hệ thần kinh, kích thích tuần hoàn máu, điều hoà khí huyết và cân bằng cơ thể, từ đó có tác dụng an thần và giúp mọi người dễ dàng tiến vào giấc ngủ sâu.
Giải toả căng thẳng, mệt mỏi
Ngâm chân là phương pháp giải toả mệt mỏi đơn giản mà hữu hiệu nhất. Bởi vì ngâm chân giúp tăng cường tuần hoàn máu và tăng cường trao đổi chất, giúp cơ thể giải toả căng thẳng mệt mỏi.
Ngâm chân bằng nước nóng với thảo dược nào là tốt nhất?
Có rất nhiều loại dược liệu có thể thêm vào nước ngâm chân, khi sử dụng cần lưu ý chọn loại phù hợp với cơ thể, không nên chọn bừa. Các phương thuốc để ngâm chân điều trị bệnh cần được bác sĩ có chuyên môn kê đơn thì mới được sử dụng. Nếu chỉ đơn thuần muốn ngâm chân để bảo vệ sức khoẻ thì chỉ nên thêm vào nước ngâm chân một loại thảo dược.
Để việc ngâm chân được dễ dàng, thuận tiện và mang lại hiệu quả tốt nhất, chúng ta có thể tham khảo chọn sản phẩm Thảo dược Ngâm chân Đông y Hoàng cung đến từ thương hiệu uy tín True Natural Việt Nam được giới chuyên gia đánh giá là tuyệt đối an toàn và mang đến hiệu quả tích cực cho người sử dụng.
Thảo dược Ngâm chân Đông y Hoàng cung là giải pháp tối ưu chăm sóc “trái tim thứ hai” ngay tại nhà đơn giản, an toàn, lại hiệu quả cho bản thân và gia đình.
Thảo dược Ngâm chân Đông y Hoàng cung được kết hợp từ 16 thảo dược thiên nhiên như Đại Hồi, Thiên Niên Kiện, Quế Chi, Bạch Chỉ, Sinh Khương, Độc Hoạt, Thổ Phục Linh, Xuyên Khung, Tế Tân, Địa Liền, Bạc Hà… nên rất an toàn, lành tính và hiệu quả cho người dùng. Sản phẩm không chỉ hỗ trợ thư giãn, góp phần hỗ trợ lưu thông khí huyết, tạo cảm giác đỡ mệt mỏi cơ thể và giảm cảm giác nhức mỏi chân, còn giúp làm sạch, mềm da và khử mùi hôi, góp phần ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mùi vùng chân.
Giảm đau nhức, xua tan mệt mỏi, sảng khoái tinh thần, ngủ ngon, giải tỏa áp lực cho cơ thể và tâm trí,… chính là những công dụng tuyệt vời của Thảo dược Ngâm chân Đông y Hoàng cung.
Để ngâm chân đúng cách, bạn chỉ cần đun gói thảo dược với nước, để sôi khoảng 5 phút cho các dưỡng chất trong gói thảo dược tan ra, nhớ đóng nắp để tinh dầu không bị bay. Sau đó, rửa sạch chân, đặt bàn chân cách mặt nước một khoảng để xông hơi giúp nở các lỗ chân lông. Mỗi lần pha 1 gói với 1-2 lít nước nóng 100 độ C (đun sôi càng tốt vì khi đó chất thuốc sẽ thoát ra nhiều hơn). Cuối cùng, để nước nguội 40 – 45 độ C, tiến hành ngâm chân trong khoảng ít nhất 30 phút.
Không chỉ chăm sóc sức khỏe đôi chân cho bản thân, Thảo dược Ngâm chân Đông y Hoàng cung còn trở thành món quà sức khoẻ ý nghĩa dành cho đấng sinh thành.
Những phản hồi tích cực của khách hàng từ khi biết đến phương pháp ngâm chân bằng nước nóng với Thảo dược Ngâm chân Đông y Hoàng cung.
Có thể thấy, ngâm chân bằng nước nóng với thảo dược không chỉ tạo cảm giác dễ chịu mà còn mang lại nhiều lợi ích cho con người, là cách giữ gìn sức khỏe vô cùng an toàn và hiệu quả. Thảo dược Ngâm chân Đông y Hoàng cung mang đến bước tiến mới trong việc bảo vệ sức khỏe người Việt thông qua thói quen ngâm chân theo phương pháp Y học cổ truyền rất tốt cho sức khỏe, nhất là trong giai đoạn dịch bệnh nguy hiểm như hiện nay.