Bài viết này sẽ giúp bạn tự mình làm một hỗn hợp nước ngâm chân thật đơn giản, thơm tho và còn có tác dụng thư giãn, làm giảm nhức mỏi cho đôi chân đang tổn thương sau một ngày dài làm việc mệt mỏi.
Ngâm chân với chanh và bạc hà
Hỗn hợp này giúp bạn cảm thấy dễ chịu, bớt mệt mỏi, bớt đau nhức và sảng khoái tức thì. Hỗn hợp bao gồm: 2 chén muối Epsom; Vỏ của một quả chanh đã được bào nhỏ; Nửa chén bột baking soda; Tinh dầu bạc hà, tinh dầu chanh hoặc bất kỳ loại tinh dầu nào bạn thích.
Hãy trộn muối Epsom với bột baking soda, cho thêm vỏ chanh được bào nhỏ. Sau đó, nhỏ thêm khoảng 3-4 giọt tinh dầu chanh và 3-4 giọt tinh dầu bạc hà nguyên chất. Sau khi trộn đều, bạn có thể cho vào lọ thủy tinh hoặc túi nylon để bảo quản. Nếu để trong tủ lạnh, bạn có thể dùng dần hỗn hợp trong vài tuần.
Trong hỗn hợp này, muối Epsom sẽ có tác dụng làm dịu cảm giác đau mỏi, khử mùi hôi chân và làm mềm các vùng da chai sần. Bột baking soda cũng hỗ trợ giảm mùi hôi và tẩy tế bào chết dịu nhẹ, cho bàn chân thêm mềm mịn, hồng hào. Chanh giúp đem lại hương thơm phấn chấn, tràn đầy năng lượng, kết hợp với hương bạc hà càng thêm sản khoái, giúp bạn thư giãn và quên đi mệt mỏi.
Ngâm chân với mật ong và chanh
Hỗn hợp chanh – mật ong giúp làm dịu da chân, đem lại cảm giác thư thái và nhẹ nhàng. Chỉ cần cho thêm vào chậu nước ngâm chân vài nguyên liệu dưới đây là bạn đã có ngay một hỗn hợp dưỡng da chân hiệu quả: Nửa chén mật ong; 1 thìa dấm táo; 1 lát chanh tươi.
Mật ong giúp hỗ trợ dưỡng ẩm, tạo cảm giác mềm mịn, giảm sưng. Dấm táo có khả năng kháng khuẩn, làm giảm nhức mỏi cơ bắp. Chanh tạo hương thơm sảng khoái và hỗ trợ tẩy tế bào chết ở chân. Nếu có thời gian, hãy ngâm chân trong hỗn hợp này khoảng 30 phút, sau đó thoa dầu castor (dầu thầu dầu) đều lên hai bàn chân, đi tất vào trong suốt cả buổi tối. Sáng hôm sau, da chân bạn sẽ vô cùng mềm, sạch sẽ và săn chắc.
Ngâm chân với mật ong và long não
Hỗn hợp này giúp kích thích tuần hoàn máu, dưỡng mềm mịn da chân và khử mùi hôi chân. Bạn hãy cho vào máy xay sinh tố những nguyên liệu sau đây: 1 chén mật ong; 2 chén muối Epsom; 2 thìa dầu hạnh nhân; 6 giọt tinh dầu khuynh diệp; 4 giọt dầu long não.
Xay đều hỗn hợp đến khi các nguyên liệu trộn lẫn với nhau, rồi hòa tan với 8 chén nước để ngâm chân. Ngâm trong khoảng 20 phút thì lau khô bằng khăn mềm và thoa kem dưỡng ẩm mà bạn hay dùng.
Trên đây là 3 công thức ngâm chân cho ngày hè sảng khoái. Bạn có thể tận dụng những nguyên liệu sẵn có trong nhà để điều chế nước ngâm chân theo nhiều công thức để chăm sóc sức khỏe đôi chân.
Tuy nhiên, nếu bạn không có nhiều thời gian để cất công chuẩn bị hỗn hợp ngâm chân qua nhiều công đoạn thì có thể sử dụng Thảo dược Ngâm chân Đông y Hoàng cung đến từ thương hiệu uy tín True Natural Việt Nam để ngâm chân vô cùng tiện lợi và hiệu quả trong suốt mùa hè này.
Được kết hợp từ 16 thảo dược thiên nhiên như Đại Hồi, Thiên Niên Kiện, Quế Chi, Bạch Chỉ, Sinh Khương, Độc Hoạt, Thổ Phục Linh, Xuyên Khung, Tế Tân, Địa Liền, Bạc Hà… nên Thảo dược Ngâm chân Đông y Hoàng cung an toàn và hiệu quả khi sử dụng. Sản phẩm không chỉ hỗ trợ thư giãn, hỗ trợ lưu thông khí huyết, tạo cảm giác đỡ mệt mỏi cơ thể và giảm cảm giác nhức mỏi chân, còn giúp làm sạch, mềm da và khử mùi hôi, góp phần ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mùi vùng chân.
Thảo dược Ngâm chân Đông y Hoàng cung với các thảo dược thiên nhiên quý hiếm là một trong những phương pháp an toàn và hiệu quả mà bạn nên sử dụng đều đặn để bảo vệ sức khỏe tốt hơn mỗi ngày.
Để sử dụng đúng cách, chúng ta chỉ cần đun gói Thảo dược Ngâm chân Đông y Hoàng cung với nước, để sôi khoảng 5 phút cho các dưỡng chất trong gói thảo dược tan ra, nhớ đóng nắp để tinh dầu không bị bay. Sau đó, rửa sạch chân, đặt bàn chân cách mặt nước một khoảng để xông hơi giúp nở các lỗ chân lông. Mỗi lần pha 1 gói với 1-2 lít nước nóng 100 độ C (đun sôi càng tốt vì khi đó chất thuốc sẽ thoát ra nhiều hơn). Cuối cùng, để nước nguội 40 – 45 độ C, tiến hành ngâm chân trong khoảng ít nhất 30 phút.
“Tiếc thật, không biết tới bột ngâm chân bên mình sớm hơn. Mình dùng thấy đỡ đau nhức chân, ngủ ngon hơn, tinh thần thoải mái nên không còn cáu gắt với nhân viên nữa” – Đây là lời chia sẻ của khách hàng sau khi sử dụng Thảo dược ngâm chân Đông y Hoàng Cung.
Với những lợi ích tuyệt vời đã được kiểm chứng, Thảo dược Ngâm chân Đông y Hoàng cung của True Natural Việt Nam hiện đang được giới chuyên gia đánh giá cao, khuyên dùng. Sản phẩm hoàn toàn tiện dụng và hữu ích giúp chúng ta thêm thư giãn và sảng khoái, đặc biệt trong những ngày hè nắng mưa thất thường!