Bác sĩ Phạm Ánh Ngân, Cơ sở 3 – Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM chia sẻ việc ngâm chân, tay sau điều trị Covid-19 mang đến hiệu quả tích cực cho quá trình phục hồi sức khỏe của F0 khỏi bệnh.
Bác sĩ mách ngâm tay, ngâm chân bằng thảo dược
Việc ngâm tay chân với các loại thảo dược đã được áp dụng từ xưa theo Y học cổ truyền để điều trị bệnh, đặc biệt với nhóm bệnh rối loạn giấc ngủ, đau mỏi cơ – xương – khớp. Hơi ấm của nước và chất thuốc từ các loại thảo dược sẽ giúp hỗ trợ quá trình trao đổi, lưu thông của khí huyết trong kinh mạch, khiến quá trình phục hồi tốt hơn. Ứng dụng tinh dầu trong trị liệu đã có từ hàng ngàn năm, trở thành một phần không thể thiếu trong phương pháp điều trị – hương trị liệu.
Tại Cơ sở 3 – Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, các bác sĩ ứng dụng phương pháp Hương trị liệu để điều trị người bệnh bằng nhiều hình thức: môi trường được sử dụng xông tinh dầu, sử dụng hương hoa tự nhiên giúp thư giãn, hoặc trong phương pháp ngâm chân (tay) với các loại thảo dược chứa nhiều tinh dầu, để giúp cải thiện các triệu chứng mệt mỏi, đau nhức, đặc biệt là rối loạn giấc ngủ – một triệu chứng thường gặp ở người bệnh hậu COVID-19.
Các vị thảo dược trong gói thuốc ngâm an thần là lạc tiên (lá vông) có tác dụng an thần; ngải cứu có tác dụng ôn thông kinh mạch; đại hồi với hàm lượng tinh dầu cao – tạo nên mùi hương đặc trưng của một thang thuốc Đông y, giúp kích thích các huyệt và lạc mạch ở bàn tay – chân trong quá trình ngâm.
Giúp an thần, giảm đau nhức và mệt mỏi cho F0 gặp nhiều di chứng
Khi ngâm từ 10 – 15 phút trong nước ấm với nhiệt độ từ 50 – 60 độ C, tính vị từ các loại thảo dược sẽ giúp khí huyết lưu thông, tạo sự ôn ấm dễ chịu cho cơ thể, khiến người bệnh đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn.
Theo bác sĩ Ngân, với người bệnh có triệu chứng đau mỏi cơ, cảm giác mệt mỏi, trì trệ kéo dài sau nhiễm virus, việc kết hợp liệu pháp ngâm thảo dược “phong tê thấp” với các vị thuốc như lá lốt, thiên niên kiện, ngải cứu… có tác dụng trừ phong thấp còn tồn đọng, lưu thông kinh mạch, giúp người bệnh giảm cảm giác đau mỏi, bứt rứt khó chịu, đặc biệt ở các khớp ngoại biên như khớp gối, bàn ngón tay – chân.
Bác sĩ lưu ý, việc ngâm thuốc nên được thực hiện dưới sự chỉ định của bác sĩ, không nên ngâm với nước quá nóng, không ngâm quá lâu. Đặc biệt thận trọng trên người bệnh suy giảm cảm giác do các bệnh lý như đái tháo đường, suy giãn tĩnh mạch chi dưới mức độ nặng. Không ngâm ở vùng da đang tổn thương trầy xước. Người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ để quá trình điều trị được an toàn và hiệu quả.
Bên cạnh đó, người bệnh nên lựa chọn các sản phẩm ngâm chân được chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên, đến từ các thương hiệu uy tín, có giấy phép đầy đủ để an tâm sử dụng và mang lại hiệu quả tích cực khi điều trị hậu Covid.
Được kết hợp từ 16 thảo dược thiên nhiên như Đại Hồi, Thiên Niên Kiện, Quế Chi, Bạch Chỉ, Sinh Khương, Độc Hoạt, Thổ Phục Linh, Xuyên Khung, Tế Tân, Địa Liền, Bạc Hà…, Thảo dược Ngâm chân Đông y Hoàng cung đến từ thương hiệu uy tín True Natural Việt Nam được giới chuyên gia đánh giá là tuyệt đối an toàn và mang đến hiệu quả tích cực cho người sử dụng.
Với thành phần chiết xuất 100% thảo dược thiên nhiên quý hiếm nên Thảo dược Ngâm chân Đông Y Hoàng Cung được xem là sản phẩm mang đến bước tiến mới trong việc bảo vệ sức khỏe người Việt thông qua thói quen ngâm chân theo phương pháp Y học cổ truyền.
Không chỉ hỗ trợ thư giãn, góp phần hỗ trợ lưu thông khí huyết, tạo cảm giác đỡ mệt mỏi cơ thể và giảm cảm giác nhức mỏi chân. Thảo dược ngâm chân còn giúp làm sạch, mềm da và khử mùi hôi, góp phần ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mùi vùng chân.
Để ngâm chân đúng cách, bạn chỉ cần đun gói thảo dược với nước, để sôi khoảng 5 phút cho các dưỡng chất trong gói thảo dược tan ra, nhớ đóng nắp để tinh dầu không bị bay. Sau đó, rửa sạch chân, đặt bàn chân cách mặt nước một khoảng để xông hơi giúp nở các lỗ chân lông. Mỗi lần pha 1 gói với 1-2 lít nước nóng 100 độ C (đun sôi càng tốt vì khi đó chất thuốc sẽ thoát ra nhiều hơn). Cuối cùng, để nước nguội 40 – 45 độ C, tiến hành ngâm chân trong khoảng ít nhất 30 phút.
Ở những người bệnh có di chứng hậu Covid-19 như: đau nhức, mệt mỏi kéo dài, ho, khó thở, vấn đề về da, tiêu hóa…, việc tiếp tục hỗ trợ người bệnh trong sinh hoạt, tập luyện là rất cần thiết cho quá trình phục hồi. Chính vì thế, việc ngâm tay chân bằng thảo dược, đặc biệt là Thảo dược Ngâm chân Đông y Hoàng cung sẽ góp phần giúp F0 khỏi bệnh nhanh chóng phục hồi sức khỏe, an thần, giảm đau nhức và mệt mỏi trong giai đoạn hậu Covid.