Ngâm chân nước ấm với thảo dược là một trong những phương pháp dân gian được nhiều người lựa chọn để chăm sóc cơ thể. Vậy ngâm chân mang đến lợi ích gì và tại sao chúng ta nên áp dụng phương pháp này thường xuyên để bảo vệ sức khỏe?
Theo y học cổ truyền phương Đông, bàn chân có mối liên hệ trực tiếp, chặt chẽ với những cơ quan nội tạng quan trọng trong cơ thể như thận, bàng quang, lá lách,… Do đó, các huyệt đạo dưới gan bàn chân tác động đến hầu hết tất cả các bộ phận, cơ quan lục phủ ngũ tạng của cơ thể.
Mục đích của ngâm chân là để giữ ấm cho chân, tạo điều kiện cho quá trình lưu thông máu được dễ dàng và giúp chân được thoải mái. Những người bị mất ngủ, thần kinh suy nhược, đau mỏi xương khớp, đau lưng, đau dạ dày… đều có thể sử dụng ngâm chân để cải thiện sức khỏe.
Cho dù mùa nóng hay mùa lạnh, các nhà nghiên cứu vẫn khuyên chúng ta nên ngâm chân mỗi ngày để hạn chế bệnh tật. Ngâm chân giúp đường máu vận chuyển trong cơ thể được khai thông, điều chỉnh huyết áp, loại bỏ hàn khí (khí lạnh) và chất độc. Nhờ đó, đôi chân luôn được khỏe mạnh, giảm đau nhức, ngủ ngon hơn và chúng ta tránh được bệnh tật.
Để tăng sức khỏe, kéo dài tuổi thọ, chúng ta cần chú trọng tới việc chăm sóc đôi bàn chân bằng cách xoa bóp, bấm huyệt hay ngâm chân với Thảo dược Ngâm chân Đông y Hoàng cung đến từ thương hiệu uy tín True Natural Việt Nam.
Hiện nay, rất nhiều người đã sử dụng Thảo dược Ngâm chân Đông y Hoàng cung đến từ thương hiệu uy tín True Natural Việt Nam để ngâm chân, hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp, chứng mất ngủ, cùng nhiều lợi ích tuyệt vời khác.
Được kết hợp từ 16 thảo dược thiên nhiên như Đại Hồi, Thiên Niên Kiện, Quế Chi, Bạch Chỉ, Sinh Khương, Độc Hoạt, Thổ Phục Linh, Xuyên Khung, Tế Tân, Địa Liền, Bạc Hà… nên Thảo dược Ngâm chân Đông y Hoàng cung an toàn và hiệu quả khi sử dụng. Sản phẩm không chỉ hỗ trợ thư giãn, hỗ trợ lưu thông khí huyết, tạo cảm giác đỡ mệt mỏi cơ thể và giảm cảm giác nhức mỏi chân, còn giúp làm sạch, mềm da và khử mùi hôi, góp phần ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mùi vùng chân.
Thảo dược Ngâm chân Đông y Hoàng cung của True Natural Việt Nam hiện đang được giới chuyên gia đánh giá cao, khuyên dùng, cũng như nhận được sự tin dùng của rất nhiều khách hàng để bảo vệ sức khỏe.
Để sử dụng đúng cách, chúng ta chỉ cần đun gói Thảo dược Ngâm chân Đông y Hoàng cung với nước, để sôi khoảng 5 phút cho các dưỡng chất trong gói thảo dược tan ra, nhớ đóng nắp để tinh dầu không bị bay. Sau đó, rửa sạch chân, đặt bàn chân cách mặt nước một khoảng để xông hơi giúp nở các lỗ chân lông. Mỗi lần pha 1 gói với 1-2 lít nước nóng 100 độ C (đun sôi càng tốt vì khi đó chất thuốc sẽ thoát ra nhiều hơn). Cuối cùng, để nước nguội 40 – 45 độ C, tiến hành ngâm chân trong khoảng ít nhất 30 phút.
Việc ngâm chân nước ấm với Thảo dược Ngâm chân Đông y Hoàng cung khoảng 15 phút mỗi ngày chính là cách tốt nhất để bảo vệ sức khoẻ cho cơ thể, nhất là những ngày mệt mỏi, suy nhược hay lúc cơ thể bị cảm lạnh.
Sau khi ngâm chân với Thảo dược Ngâm chân Đông y Hoàng cung, chúng ta có thể massage chân để tăng hiệu quả. Nếu thấy cơ thể ấm lên và hơi ra mồ hôi nghĩa là đã có tác dụng. Ngoài ra, chúng ta cần uống nước (có thể trong khi hoặc sau khi ngâm chân), nhất là nước đường gừng để giữ cơ thể được ấm áp.