Tai mũi họng được xem là cửa ngõ quan trọng để chốt chặn xâm nhập các loại virus, vi khuẩn, nấm. Nếu chúng ta biết vệ sinh những cơ quan này đúng cách sẽ giúp diệt các mầm bệnh, hạn chế khả năng lây nhiễm Covid-19 và nhiều bệnh khác.
Dù hiện nay tình hình dịch bệnh không còn quá căng thẳng nhưng mọi người cũng không nên chủ quan mà phải luôn quan tâm đến an toàn của bản thân và gia đình. Trước khi virus SARS-CoV-2 cũng như các tác nhân khác xâm nhập xuống phổi và gây ra các biến chứng nguy hiểm thì phải đi qua vùng mũi họng, sinh sôi ở vùng hầu họng. Nếu bảo vệ tốt “chốt chặn” đầu tiên bằng cách vệ sinh mũi, miệng, họng sẽ hỗ trợ phòng bệnh tốt hơn.
Những lưu ý khi vệ sinh mũi, họng đúng cách
Theo BS Trương Hữu Khanh (Phó Chủ tịch Liên chi hội Truyền nhiễm TP.HCM), rửa mũi bằng nước muối sinh lý là việc làm rất tốt nhưng cần đảm bảo đúng cách nếu không sẽ lợi bất cập hại.
TS.BS. Nguyễn Nam Hà – chuyên khoa Tai mũi họng, trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch cho biết, sau khi rửa mũi, cha mẹ cần cất bình xịt nơi khô ráo, tránh dùng chung, nhất là trẻ em. Với người đang dương tính SARS-CoV-2, chỉ thực hiện xịt mũi ở phòng vệ sinh riêng, tránh làm phát tán giọt bắn khi hỉ mũi sau xịt mũi.
Rửa mũi là một phương pháp hiệu quả trong phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp.
Nhấn mạnh về lợi ích của súc miệng, họng, TS Nam Hà cho biết, trong y văn thế giới cho thấy súc họng hàng ngày giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị cảm lạnh, viêm hô hấp trên cấp; hỗ trợ điều trị bệnh răng – miệng.
“Trong mùa dịch COVID-19, nghiên cứu tại Anh và Mỹ cho thấy việc súc miệng, súc họng bằng chất khử khuẩn làm giảm số lượng virus ở hầu họng, giúp hạn chế sự phát tán virus giảm đi” – BS Nam Hà cho hay.
Có thể súc miệng bằng nước muối nhạt, ấm và các dung dịch súc miệng, họng mỗi ngày để góp phần phòng chống lây nhiễm Covid-19.
Một biện pháp khác cũng liên quan đến vệ sinh mũi – họng là xông mũi họng. Không ít gia đình cho rằng “xông mũi họng” sẽ giải quyết mọi vấn đề đường hô hấp liên quan Covid-19. Thực tế, đây là một trong những biện pháp giảm tình trạng khó thở do ngạt hoặc tắc mũi, chứ không giết sạch virus, không nên lạm dụng. Bộ Y tế lưu ý không xông cho trẻ em.
Theo tư vấn của BS Nguyễn Hà My – Bệnh viện Y học Cổ truyền Hà Nội, cần giữ an toàn khi xông, tránh xông sát phần niêm mạc quá có khả năng gây bỏng rát niêm mạc mũi họng. Cùng đó, thời gian xông từ 10-15 phút; không nên xông quá lâu.
Không nên xông các loại tinh dầu hay dầu nóng có tính cay nóng mạnh như tỏi, dầu gió, dầu cù là vì dễ gây nguy cơ bỏng rát đường hô hấp, cay mắt.
Chăm sóc sức khỏe hệ hô hấp phòng Covid-19
Bên cạnh việc vệ sinh tai mũi họng đúng cách, tiêm vaccine, tuân thủ nguyên tắc 5K, xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng, uống đủ nước, vận động điều hoà thường xuyên, ngủ đủ giấc để nâng cao sức đề kháng phòng bệnh rất cần thiết.
Ngoài ra, chúng ta cần trang bị đầy đủ bộ sản phẩm phòng chống dịch có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên, đến từ thương hiệu uy tín và được cấp phép bởi Bộ Y tế để góp phần chăm sóc sức khỏe hệ hô hấp phòng Covid-19.
Theo nhiều chuyên gia, Bộ 5 chiến binh đồng hành chống dịch của Công ty Cổ phần Dược mỹ phẩm Thiên nhiên True Natural Việt Nam được xem là dòng sản phẩm giúp tăng cường sức khỏe hệ hô hấp số 1 hiện nay.
Chuyên gia – Thạc sĩ – Bác sĩ Hoàng Khánh Toàn – Nguyên Trưởng khoa Đông y, Bệnh viện 108 cho biết, Bộ sản phẩm là một sáng chế rất hay, mang tính toàn diện, kết hợp “5 in 1”, tức là “vừa uống, vừa xông, vừa xoa, vừa xịt, vừa súc” từ trong ra ngoài rất hữu hiệu. Do đó, ông khuyên người dân nên sử dụng bộ 5 sản phẩm này giúp nâng cao sức khỏe hệ hô hấp trong mùa dịch Covid-19 hiện nay.
Bộ 5 chiến binh của True Natural xuất hiện trên thị trường chưa lâu nhưng đã khẳng định được chỗ đứng khi liên tục nhận được đánh giá cao đến từ các chuyên gia, bác sĩ và khách hàng. Hiện sản phẩm đã có mặt tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Theo tìm hiểu, Bộ 5 chiến binh đồng hành chống dịch được công bố chất lượng theo quy chuẩn của Bộ Y tế gồm: Viên uống Xuyên Tâm Liên; Xịt họng Keo ong; Tinh dầu xông Thảo dược; Nước súc miệng Thảo mộc 24/7; Xịt sát khuẩn Lá xoài Nano bạc 24/7. Đây là bộ 5 sản phẩm không thể thiếu trong tủ thuốc gia đình để hỗ trợ nâng cao sức khoẻ, đặc biệt tăng cường sức đề kháng cho hệ hô hấp trong giai đoạn dịch bệnh vẫn còn đang rất phức tạp như hiện nay.
Bộ 5 chiến binh đồng hành chống dịch được cấp phép bởi Bộ Y tế và thích hợp dành cho bạn và người thân trong gia đình nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và phòng chống trước nguy cơ lây nhiễm.
Được biết, nhờ sử dụng Bộ 5 sản phẩm mà rất nhiều gia đình Việt đã phòng chống dịch rất tốt, các trường hợp F0 cũng đã nhanh khỏi bệnh và khắc phục di chứng hậu Covid-19.
Theo tư vấn của các chuyên gia, ngoài các thuốc hạ sốt, thuốc giảm ho, thuốc tiêu chảy, dị ứng, các thuốc điều trị bệnh nền (đang sử dụng), các loại dung dịch nhỏ mắt, mũi, nước súc miệng, xịt họng, xịt khuẩn, vitamin C, nước bù điện giải… thì “Bộ 5 chiến binh đồng hành chống dịch” cũng cần được chuẩn bị sẵn sàng trong tủ thuốc để kịp thời bảo vệ cho gia đình một cách an toàn và hiệu quả nhất.
*Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh