Nếu bạn đang tìm kiếm một thức uống có tác dụng giảm mỡ bụng, thì đừng bỏ qua công thức: Mật ong + chanh + hạt chia đơn giản lại hiệu quả dưới đây.
Mùa hè đến cũng là lúc chị em có nhu cầu giảm cân hơn bất cứ lúc nào. Tuy nhiên ngay cả những người đã nhịn ăn thì mỡ bụng cũng có thể vẫn tồn tại. Đặc biệt béo bụng là tình trạng khá phổ biến ở cả nam và nữ sau 35 tuổi.
Một số nguyên nhân phổ biến nhất gây mỡ bụng là thói quen ăn uống không lành mạnh, thiếu hoạt động thể chất, mất cân bằng nội tiết tố, mang thai và sinh con, di truyền, tác dụng phụ của một số loại thuốc, uống quá nhiều rượu…
Có quá nhiều mỡ bụng có thể dẫn đến các vấn đề như béo phì, đau lưng, đau đầu gối, cao huyết áp và thậm chí là các bệnh nguy hiểm về tim mạch.
Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, thì tốt nhất bạn nên lựa chọn 1 thức uống giàu protein. Protein cần thiết cho việc giảm cân vì nó giúp bạn no lâu hơn, tránh xa cơn đói kịp thời; điều này sẽ giúp bạn khỏi say sưa với các loại thức ăn vỗ béo khác. Hơn nữa việc thưởng thức các món đồ uống giàu protein còn có thể giúp đẩy nhanh tốc độ giảm cân của bạn.
Theo cuốn sách “Thực phẩm chữa bệnh” của Nhà xuất bản DK:
Chất xơ trong hạt chia thúc đẩy sự điều hòa của ruột và giúp ổn định lượng đường trong máu. Đồng thời, protein thực vật trong hạt chia còn giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Tiêu hóa là chìa khóa để giảm cân hiệu quả.
Vitamin C trong nước chanh làm tăng tỷ lệ trao đổi chất của bạn và giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng.
Mật ong rất giàu chất chống oxy hóa có thể cải thiện hơn nữa khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể bạn, đặc biệt là xung quanh vùng bụng. Mật ong cũng giúp bạn tăng cường trao đổi chất, từ đó hệ tiêu hóa sẽ xử lý thực phẩm một cách trơn tru và nhanh chóng, hạn chế nguy cơ tích mỡ.
Mật ong mà pha cùng 2 nguyên liệu chanh và hạt chia sẽ thành “thuốc” giảm mỡ bụng rất tốt.
Cách pha: 2 muỗng hạt chia rang, 1 thìa nước chanh, 1 muỗng mật ong. Pha đều hỗn hợp này trong 1 cốc nước. Uống thức uống này vào mỗi sáng, trước khi ăn để đạt hiệu quả giảm mỡ.
Lưu ý: Bệnh nhân tiểu đường, viêm gan, xơ gan, trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi… là những đối tượng không nên dùng mật ong. Bên cạnh đó, chúng ta phải chọn mua mật ong nguyên chất, có nguồn gốc, thương hiệu uy tín để sử dụng an toàn và hiệu quả.
So với các sản phẩm cùng loại trên thị trường hiện nay, bộ đôi Mật ong hoa rừng thượng đỉnh và Mật ong hoa rừng thượng hạng của thương hiệu uy tín True Natural Việt Nam đã khẳng định tác dụng hiệu quả không chỉ trong vấn đề chăm sóc sức khỏe mà còn trong việc làm đẹp da và giữ dáng.
Công dụng tuyệt vời mà bộ đôi Mật ong hoa rừng thượng đỉnh và Mật ong hoa rừng thượng hạng mang đến cho sức khỏe và sắc đẹp.
Mật ong hoa rừng thượng đỉnh được khai thác từ nguồn hoa quý hiếm ở Mèo Vạc – Điện Biên là mật tự nhiên hoàn toàn, đặc biệt quý hiếm, bồi bổ sức khoẻ, có thể dùng làm thuốc chữa bệnh, hương thơm ngọt, thanh dịu, mùi vị cực kì đặc biệt so với các dòng trên thị trường, màu mật vàng óng ánh, chất mật sánh mịn.
Trong khi đó, Mật ong hoa rừng thượng hạng được khai thác ở núi rừng Tam Đảo theo 4 mùa hoa tự nhiên với mùi vị thơm nhẹ, ngọt dịu, màu mật nâu sậm hoặc nâu cánh gián tuỳ theo mùa hoa, tốt cho sức khoẻ, an toàn tuyệt đối cho người sử dụng.
Bộ đôi Mật ong hoa rừng thượng đỉnh và Mật ong hoa rừng thượng hạng với 2 dòng mật ong cao cấp điển hình, được công bố chất lượng theo quy chuẩn của Bộ Y tế nên khách hàng hoàn toàn có thể an tâm sử dụng.
Theo các chuyên gia, phương pháp làm đẹp da và giảm mỡ bụng tại nhà với công thức mật ong + chanh + hạt chia đã được chứng minh là có tác dụng tuyệt vời khi kết hợp với tập thể dục tối thiểu và ăn uống điều độ.