Lương y Nguyễn Đình Cự cho biết người lớn mỗi ngày uống 1 viên vitamin C 50mg vào buổi trưa sau bữa ăn sẽ tăng cường được sức khỏe, giúp mọi người ít đau ốm lặt vặt. Tuy nhiên, mọi người cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
“Vitamin C không chỉ quan trọng với người lớn mà còn là dưỡng chất vàng đối với sự phát triển của trẻ. Cơ thể của con người không có khả năng dự trữ vitamin C mà thông qua mồ hôi, nước tiểu, vitamin C sẽ dần bị đào thải khỏi cơ thể.
Do vậy, việc duy trì bổ sung vitamin C là việc làm cần thiết hàng ngày. Thiếu hay thừa vitamin C đều có thể khiến cơ thể gặp phải những hệ lụy nghiêm trọng như sỏi thận, buồn nôn, đau bụng, rối loạn tiêu hóa… Đặc biệt là khi sử dụng vitamin C tổng hợp, việc dư thừa là điều hoàn toàn có thể xảy ra và gây nguy hại tới sức khỏe”, Lương y Nguyễn Đình Cự cho hay.
Sử dụng vitamin C đúng cách sẽ giúp phát huy hết công dụng tăng cường sức khỏe.
Ngoài những tác dụng tuyệt vời trên, vitamin C cũng có một số tác dụng phụ khi chúng ta dùng quá liều (trên 2.000 mg/ngày) và kéo dài. Điều này sẽ khiến cơ thể chịu một số tác dụng phụ như buồn nôn, nôn, ợ nóng, viêm thực quản, tắc ruột, co thắt dạ dày, mệt mỏi, đau đầu, tiêu chảy, mất ngủ, tăng nguy cơ gây sỏi thận.
Lương Y Nguyễn Đình Cự lưu ý chúng ta không nên uống vitamin C liều cao, kéo dài và không uống sau 18 giờ vì có thể gây khó ngủ. “Nếu gặp bất cứ tác dụng phụ nào kể trên, mọi người hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức để có được sự tư vấn kịp thời”, Lương Y Nguyễn Đình Cự khuyến cáo.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm bổ sung vitamin C từ dạng viên đến dạng sủi với đầy đủ thành phần, công dụng và giá cả. Do đó, chúng ta nên chọn mua sản phẩm có nguồn gốc và chất lượng để bảo vệ sức khỏe tốt hơn.
So với các sản phẩm cùng loại trên thị trường, Viên uống Multi Vitamin +C đến từ thương hiệu True Natural Việt Nam do Trấn Thành làm Giám đốc điều hành đang được giới chuyên gia đánh giá cao và khuyên dùng. Sản phẩm được rất nhiều khách hàng quan tâm sử dụng bởi thành phần và công dụng vượt trội để tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe.
Viên uống Mutli Vitamin +C với thành phần 100% thiên nhiên, chiết xuất từ vitamin C tự nhiên từ trái Sơ ri, hàm lượng vitamin C tiêu chuẩn 500mg/01 viên giúp bổ sung đủ dưỡng chất và tăng cường hệ miễn dịch mỗi ngày.
Viên uống Mutli Vitamin +C giúp nâng cao sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch từ đó phòng ngừa, giảm việc mắc những bệnh do virus gây ra như cảm cúm, cảm lạnh; giảm nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính; giúp vững bền thành mạch máu, mau lành vết thương, tăng sự chắc khỏe cho hệ thống răng nướu, ngăn ngừa mảng bầm trên da.
Bên cạnh đó, sản phẩm còn giúp cơ thể sản sinh Collagen, phục hồi làn da, giúp da không bị khô, xỉn màu, giúp tóc mượt mà, mọc nhanh, giảm gãy rụng; phòng chống lão hóa mắt, đục thủy tinh thể nhờ vitamin C có chứa chất chống oxy hóa cực mạnh, hỗ trợ tăng lượng máu đến mắt, cải thiện sức khỏe mắt; giảm đau khớp do thiếu vitamin C, giảm nguy cơ mắc bệnh Gout; giúp cơ thể hấp thu sắt tốt hơn, giảm nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt.
Sản phẩm được chiết xuất từ trái sơ ri chứa Vitamin C gấp 20-40 lần cam và chanh, không chỉ tăng Vitamin C cao, còn bổ sung Kẽm gluconate, Vitamin nhóm B: B1, B2, B3, B5, B6, B7 (Biotin), B12 rất cần thiết cho sức khỏe và sắc đẹp.
Chỉ cần bổ sung mỗi ngày 2 Viên uống Multi Vitamin +C của True Natural là chúng ta đã nâng cao sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật.
Vitamin C là một trong những vitamin thiết yếu và cơ thể chúng ta không tự sản sinh được. Do đó, chúng ta cần bổ sung vitamin C từ thực phẩm hàng ngày hoặc sử dụng Viên uống Multi Vitamin +C mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu của cơ thể, mang lại nhiều lợi ích to lớn đến sức khỏe nhé!
*Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh