Từ tuổi 50, cơ thể con người bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu của quá trình “lão hóa” xương khớp. Vì thế, muốn các bậc “cao niên” giảm đau nhức, tê mỏi hay co cứng bất thường, bạn phải “tậu” ngay liệu pháp “tưởng lạ mà quen” dưới đây để chăm sóc sức khỏe cho người thân yêu.
Theo thống kê gần đây của tổ chức Y tế thế giới (WHO) cho biết: “Tỉ lệ người trên 60 tuổi mắc phải các chứng bệnh xương khớp có triệu chứng rõ ràng đối với nam là 9,6% và 18% đối với phụ nữ. Đến 80% những người bị viêm xương khớp sẽ có những hạn chế trong vận động và 25% không thể thực hiện các hoạt động chính hàng ngày của họ trong cuộc sống”. Theo đó những biểu hiện của bệnh thường là triệu chứng đặc trưng của bệnh lý thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, khô khớp, viêm khớp…
Tùy vào vị trí cơn đau tái phát mà người bệnh có thể mắc phải bệnh lý liên quan.
Nhiều chuyên gia cho biết, hiện nay có rất nhiều bài thuốc trị liệu xương khớp. Tuy nhiên, một điều khác lạ là các loại thuốc trị đau cho người già hiện nay đang có xu hướng chuyển dần sang các loại thảo dược Đông Y thay cho hóa dược của Tây Y vì độ an toàn cho sức khỏe và có thể điều trị gần như triệt để chứng bệnh này. Một trong số những liệu pháp Đông y được người cao tuổi sử dụng, phối hợp giảm đau mỏi xương khớp dễ thấy nhất chính là “ngâm chân”.
Nếu quá trình điều trị bằng phương pháp hóa dược gây ra ảnh hưởng khiến men gan tăng, có thể gây phản ứng phụ trên hệ tiêu hóa và các ảnh hưởng phụ đến hệ tim mạch, hệ thần kinh. Thì hiện nay phương pháp điều trị bằng Đông Y, điển hình là ngâm chân sẽ là một lựa chọn lý tưởng giúp đem lại kết quả sức khỏe đúng mong muốn.
Theo một số nghiên cứu, ngâm chân trong nước ấm có thể giúp giải độc nhờ cơ chế loại bỏ độc tố, kim loại nặng trong cơ thể thông qua lòng bàn chân. Từ đó giúp cải thiện sức khỏe và hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật. Đặc biệt, các chuyên gia xương khớp còn khuyên dùng liệu pháp ngâm chân ở những đối tượng mắc bệnh xương khớp hoặc chấn thương ở cơ hay xương.
“Người bệnh có thể áp dụng các cách ngâm chân chữa đau khớp vào buổi sáng sớm. Bởi cách làm này giúp giảm tình trạng co cứng, tăng phạm vi chuyển động ở khớp sau khi ngủ dậy. Ngoài ra, bệnh nhân cũng có thể áp dụng cách này vào mỗi buổi trước khi đi ngủ 1 – 2 tiếng để khắc phục đau nhức ở khớp và cải thiện giấc ngủ”, chuyên gia chia sẻ thêm.
Vì thế, các ông bà cao tuổi lỡ gặp phải tình trạng đau nhức xương khớp kéo dài thường được khuyến khích ngâm chân với nước ấm khoảng 15-20 phút mỗi ngày. Bởi lòng bàn chân và ngón chân của con người chứa hơn 7.200 dây thần kinh, 2.000 tuyến nội tiết và vô số động mạch, tĩnh mạch quan trọng. Ngoài ra, nếu kết hợp ngâm chân với nhiều thảo dược quý cùng nhiều động tác xoa bóp nhẹ nhàng chẳng những giúp thuyên giảm tê mỏi còn chữa khỏi nhiều căn bệnh nội khoa, cải thiện sức khỏe an toàn.
Được kết hợp từ 16 thảo dược thiên nhiên quý hiếm: Đại Hồi, Thiên Niên Kiện, Quế Chi, Bạch Chỉ, Sinh Khương, Độc Hoạt, Thổ Phục Linh, Xuyên Khung, Tế Tân, Địa Liền, Bạc Hà… Thảo dược Dưỡng – Xông – Ngâm chân Đông Y Hoàng Cung được phát triển bởi thương hiệu True Natural đã mang đến bước tiến mới trong việc bảo vệ sức khỏe người Việt với nhiều công dụng bất ngờ dựa trên liệu pháp ngâm chân truyền thống.
Thảo dược Dưỡng – Xông – Ngâm chân Đông Y Hoàng Cung trở thành người bạn không thể thiếu của người cao tuổi, đặc biệt khi “trái gió trở trời”
Bên cạnh khả năng cải thiện tình trạng đau nhức ở người cao tuổi, Thảo dược Dưỡng – Xông – Ngâm chân Đông Y Hoàng Cung còn có công dụng hữu hiệu trong việc giảm hôi chân, tăng hiệu quả chữa trị các bệnh mãn tính, cải thiện trí não và tinh thần đối với người bình thường. Ngoài ra còn được sử dụng để xông hơi, lưu thông khí huyết mang lại một tinh thần sảng khoái và xây dựng chất lượng cuộc sống viên mãn.
Ngâm chân trị đau khớp là một trong những phương pháp đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà và đem lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, người bệnh không nên quá lạm dụng để tránh những ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe và tình trạng bệnh. Cách tốt nhất là nên thực hiện đúng lúc, đúng trình tự mỗi ngày để tạo nên một hiệu quả đúng mong đợi.