Các ngày lễ, đặc biệt là Tết nguyên đán, hầu như nhà nào cũng chứa đồ ăn vặt. Hiện nay, các loại quả hạch khô là sản phẩm mới được nhiều người ưa chuộng. Trong đó, hạt dẻ cười có mùi vị thơm ngon, giá trị dinh dưỡng cao, thuộc vào loại thực phẩm ăn vặt lành mạnh giúp ngăn ngừa tim mạch, bảo vệ mắt và giảm mỡ máu cao.
Hạt dẻ cười giúp bảo vệ tim và mắt
Hạt dẻ cười trước đây đã được chứng minh là làm giảm cholesterol. Đầu năm 2008, Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ đã công bố nghiên cứu của Đại học bang Pennsylvania. Nghiên cứu cho thấy ăn hạt dẻ cười hàng ngày có hiệu quả làm giảm mức cholesterol xấu và các yếu tố nguy cơ khác đối với bệnh tim. Cholesterol xấu là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh tim và hạt dẻ cười chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp bảo vệ sức khỏe của tim và mạch máu.
Ngoài ra, hạt dẻ cười cũng rất giàu vitamin B6, đồng và kali. Chúng còn chứa protein tốt, chất xơ, thiamine (vitamin B1) và phốt pho rất có lợi cho sức khỏe. Thực phẩm này được xác định là lành mạnh bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA). Sau khi thử nghiệm và phân tích dữ liệu, các nhà nghiên cứu tại Đại học Virginia, Hoa Kỳ đã kết luận rằng trong số nhiều loại thực phẩm quả hạch, hạt dẻ cười là một trong những thực phẩm có hàm lượng sterol thực vật cao nhất. Sterol có tác dụng duy trì cân bằng cholesterol trong cơ thể và rất tốt cho sức khỏe của tim.
Dữ liệu cũng cho thấy hàm lượng zeaxanthin và lutein trong hạt dẻ cười cao tới 1160 microgam/100 gram, trong khi hàm lượng này các loại hạt như đậu phộng và hạt hướng dương chủ yếu dưới 50 microgam/100 gram. Zeaxanthin và lutein đều giúp bảo vệ mắt.
Tác dụng hạ mỡ máu của hạt dẻ cười là tốt nhất trong số các loại quả hạch
Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các loại quả hạch có tác dụng giảm cholesterol, nhưng có một vài báo cáo về sự khác biệt về việc làm giảm cholesterol trong các loại hạt khác nhau. Vậy loại hạt nào là tốt nhất cho những người mắc bệnh mỡ máu cao và bệnh tim mạch?
Gần đây, “Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ” đã công bố nghiên cứu mới của nhóm bác sĩ Lương Lâm Lang và Quách Hiểu Chung thuộc Bệnh viện Quân đội Giải phóng Nhân dân Trung Quốc, khả năng giảm mỡ máu của hạt dẻ cười là mạnh nhất.
Mặc dù hạt dẻ cười là tốt, nhưng bạn nên chú ý đến lượng thực phẩm tiêu thụ. Mỗi ngày chỉ nên ăn một nắm để tránh ăn nhiều gây nóng trong người. Bên cạnh đó, bạn nên chọn hạt dẻ cười có màu hơi vàng ngà thì ít hóa chất sẽ an toàn hơn và đặc biệt là không nên lưu trữ hạt dẻ cười trong một thời gian dài để tránh bị hư, gây tác dụng ngược lại khi sử dụng, kẻo hại thân.
Tuy nhiên, nếu bạn đang muốn ngăn ngừa cũng như giảm mỡ máu cao thì tốt nhất nên thăm khám ý kiến bác sĩ cũng như bổ sung các thực phẩm chức năng tốt cho người mỡ máu cao sẽ hiệu quả hơn nhiều, thay vì chỉ chăm chăm ăn hạt dẻ cười quá nhiều sẽ không tốt.
Và bạn có thể tham khảo sử dụng Viên uống vỏ nho Nano Resveratrol đến từ công ty True Natural Việt Nam có nguồn gốc từ thiên nhiên an toàn, lành tính góp phần loại bỏ hàm lượng cholesterol xấu ra khỏi cơ thể. Sản phẩm được xem là sự lựa chọn hàng đầu dành cho người mỡ máu và được giới chuyên gia đánh giá cao so với các sản phẩm cùng loại trên thị trường.
Theo dược sĩ Phương Anh, trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm giảm mỡ máu có nguồn gốc thảo dược, nhưng không phải loại nào cũng có hiệu quả như quảng cáo. Chính vì vậy, dược sĩ Phương Anh luôn lựa chọn kỹ lưỡng sản phẩm dựa trên các thành phần, công dụng, nguồn gốc xuất xứ cũng như chi phí để đảm bảo quyền lợi tốt nhất cho khách hàng.
Sản phẩm Viên uống vỏ nho Nano Resveratrol được nhà thuốc tin tưởng do đạt các tiêu chí khắt khe như: Công nghệ sản xuất dựa trên bằng độc quyền nghiên cứu hệ vi nhũ tương Nano Resveratrol đầu tiên và duy nhất trên thị trường hiện nay; Thành phần sản phẩm từ 100% thiên nhiên, an toàn với sức khỏe khách hàng; Nguồn nguyên liệu có độ tinh khiết cao nhất thế giới (98%), được nhập khẩu 100% từ Mỹ nên rất hiệu quả khi sử dụng.
Cụ thể, Viên uống vỏ nho Nano Resveratrol được điều chế dưới dạng viên nang, tối ưu khả năng hấp thụ của resveratrol, hiệu quả vượt trội và nhanh chóng, với thành phần chính là Resveratrol được chiết xuất từ vỏ nho đỏ, cốt khí củ, được chọn lọc kỹ càng, khắt khe qua nhiều khâu kiểm định, có độ tinh khiết cao nhất thế giới là 98%, nhập khẩu 100% từ Mỹ. Các phụ liệu khác cũng được nhập khẩu từ các nước G8 đạt chuẩn dược điển quốc tế USP, EP.
Sản phẩm có công dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ giảm cholesterol, giảm mỡ máu, chống oxy hóa; hỗ trợ giảm triệu chứng tăng huyết áp; tăng cường sức bền thành mạch; hỗ trợ giảm nguy cơ xơ vữa động mạch;…
Dùng 1-2 viên/lần/ngày để ổn định cholesterol, giảm tình trạng mỡ máu cao, từ đó góp phần giảm nguy cơ biến chứng do mỡ máu cao.
Việc nghiên cứu thành công sản phẩm Viên uống vỏ nho Nano Resveratrol từ ứng dụng công nghệ Nano của châu Âu của True Natural Việt Nam đã giúp các bệnh nhân mỡ máu cao có thêm cơ hội tiếp cận sử dụng sản phẩm chất lượng đến từ thương hiệu uy tín, từ đó tạo ra một bước đột phá mới trong việc đẩy lùi bệnh máu mỡ cao.
Viên uống vỏ nho Nano Resveratrol là sản phẩm uy tín nhận được sự tin tưởng của hầu hết gia đình Việt trong việc lựa chọn sản phẩm bảo vệ sức khỏe cả gia đình, giúp giải quyết vấn đề về mỡ máu cao, cũng như góp phần bảo vệ bệnh tim mạch, tiểu đường một cách an toàn và hiệu quả.
*Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh