Mật ong và cà rốt là hai loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và khi phối hợp với nhau có thể đem lại lợi ích gấp đôi cho sức khoẻ và nhan sắc.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nước ép cà rốt với nhiều chất dinh dưỡng có lợi là một trong những lựa chọn tuyệt vời cho chế độ ăn lành mạnh bảo vệ sức khoẻ. Tuy vậy hương vị của nước ép cà rốt có hơi hăng nhẹ nên đối với nhiều người, loại nước ép này khá khó uống.
Vì vậy, bạn có thể thêm mật ong vào nước ép cà rốt để cải thiện vấn đề này cũng như đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Nhuận tràng, cải thiện tình trạng táo bón
Bản thân mật ong có tác dụng nhuận tràng, rất giàu chất dinh dưỡng, có tác dụng kích thích nhu động ruột, thúc đẩy quá trình tiết axit dạ dày, phục hồi tiêu hóa. Hơn nữa, chất xơ trong cà rốt còn có tác dụng bảo vệ ruột, thức ăn tồn đọng trong ruột. Các chất cặn bã được làm sạch và đẩy về phía trước, và quá trình đi tiêu sẽ tự nhiên trơn tru hơn rất nhiều.
Nước ép cà rốt mật ong giúp nhuận tràng, cải thiện tình trạng về tiêu hóa và táo bón rất tốt.
Tăng tốc độ trao đổi chất và bảo vệ gan
Các carotenoid có trong nước ép cà rốt được cho là có tác dụng thúc đẩy sức khỏe của gan. Nước ép cà rốt có thể được sử dụng để làm sạch gan và giúp bài tiết chất béo và mật ra khỏi cơ thể. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng tác dụng chống viêm và chống oxy hóa của carotenoid bảo vệ chống lại bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.
Mật ong giàu fructose và glucose, có thể được cơ thể hấp thụ dễ dàng, cung cấp năng lượng cho hoạt động trao đổi chất ở gan, thúc đẩy quá trình tái tạo mô gan và sửa chữa tổn thương gan.
Uống nước ép cà rốt mật ong có tác dụng cho việc bảo vệ và tăng cường chức năng gan.
Làm đẹp da và làm sáng các vết tàn nhang
Nước ép cà rốt và mật ong có tác dụng diệu kỳ trong việc chăm sóc da. Cà rốt và mật ong rất giàu vitamin, không chỉ đáp ứng nhu cầu của làn da, mà còn bảo vệ tái tạo tế bào da.
Quan trọng hơn là các chất dinh dưỡng trong cà rốt có tác dụng làm loãng sắc tố melanin, có tác dụng làm mờ các vết tàn nhang trên da.
Tăng cường khả năng miễn dịch
Nước ép cà rốt có thể giúp tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch của chúng ta. Vitamin A, C được tìm thấy trong nước ép cà rốt và hoạt động như chất chống oxy hóa và bảo vệ các tế bào miễn dịch khỏi tác hại của các gốc tự do.
Bên cạnh đó, nước ép cà rốt rất giàu vitamin B6, cung cấp hơn 30% nhu cầu khuyến nghị hàng ngày trong 1 cốc 240 ml. Vitamin B6 cần thiết cho một phản ứng miễn dịch tối ưu. Sự thiếu hụt vitamin B6 có liên quan đến những bệnh lý khác do sự suy giảm miễn dịch gây ra.
Trong khi đó, trong mật ong có chứa rất nhiều khoáng chất tự nhiên và vitamin giúp tăng cường sức đề kháng cho người sử dụng.
Uống nước ép cà rốt thêm mật ong có tác dụng tăng cường miễn dịch cho cơ thể.
Lưu ý khi uống nước ép cà rốt mật ong
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, chúng ta nên uống nước ép cà rốt mật ong vào buổi sáng sau bữa ăn khoảng 2 – 3 giờ, vì như vậy sẽ tăng khả năng hấp thụ và phát huy tối đa tác dụng của nước ép cà rốt. Đồng thời, chúng ta không nên uống quá nhiều nước ép cà rốt mật ong (chỉ nên uống khoảng 100ml/ngày) để tránh gây hại cho sức khoẻ.
Và một điều quan trọng, chúng ta nên chọn mua cà rốt và mật ong ở những nơi uy tín, chất lượng, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Với riêng mật ong, đây là loại thực phẩm rất phổ biến từ thiên nhiên nên việc chọn đúng mật ong nguyên chất, đến từ thương hiệu uy tín cũng cần được chú ý, để đảm bảo được hiệu quả khi sử dụng.
So với sản phẩm cùng loại trên thị trường hiện nay, Bộ đôi Mật ong hoa rừng thượng đỉnh và Mật ong hoa rừng thượng hạng đến từ thương hiệu True Natural Việt Nam được công bố chất lượng theo quy chuẩn của Bộ Y tế nên khách hàng hoàn toàn có thể an tâm sử dụng để chăm sóc sức khỏe từ bên trong.
Mật ong hoa rừng thượng đỉnh được khai thác từ nguồn hoa quý hiếm ở Mèo Vạc – Điện Biên là mật tự nhiên hoàn toàn, đặc biệt quý hiếm, bồi bổ sức khoẻ, có thể dùng làm thuốc chữa bệnh, hương thơm ngọt, thanh dịu, mùi vị cực kì đặc biệt so với các dòng trên thị trường, màu mật vàng óng ánh, chất mật sánh mịn.
Mật ong hoa rừng thượng hạng được khai thác ở núi rừng Tam Đảo theo 4 mùa hoa tự nhiên với mùi vị thơm nhẹ, ngọt dịu, màu mật nâu sậm hoặc nâu cánh gián tuỳ theo mùa hoa, tốt cho sức khoẻ, an toàn tuyệt đối cho người sử dụng.
Bộ đôi sản phẩm mang đến rất nhiều công dụng như cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng miễn dịch, giúp cơ thể khỏe khắn, tràn đầy năng lượng, cải thiện chất lượng giấc ngủ, điều hòa đường huyết, làm đẹp da và tóc, duy trì trọng lượng cơ thể và ngăn ngừa béo phì…
Với 2 dòng mật ong cao cấp điển hình cùng công dụng đã được kiểm chứng, Bộ đôi Mật ong hoa rừng thượng đỉnh và Mật ong hoa rừng thượng hạng đã khẳng định tác dụng hiệu quả trong việc ngăn ngừa lão hóa, duy trì độ tươi trẻ cho sức khỏe và làn da.
Có thể nói, mật ong được xem là món quà quý giá từ thiên nhiên và khi mật ong kết hợp với cà rốt hay các loại thực phẩm khác thì giá trị sẽ nhân lên. Chính vì thế, hãy bỏ túi những công thức hay để phát huy hết công dụng tuyệt vời của mật ong đối với sức khỏe và nhan sắc!