Đông y có câu nói nổi tiếng: “Dưỡng gan là dưỡng mệnh”, vì thế việc chăm sóc và bảo vệ gan ở mọi giai đoạn luôn đóng vai trò quan trọng với sức khỏe con người. Những lời khuyên từ chuyên gia dưới đây sẽ giúp hạn chế nguy cơ tổn thương gan.
Gan đóng vai trò quan trọng trong hệ thống tiêu hóa của cơ thể. Bất cứ thứ gì bạn ăn hay uống thứ gì, bao gồm cả thuốc, đều phải đi qua bộ phận này. Vì thế, bạn phải cần đối xử tốt với lá gan để nó khỏe mạnh và hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao. Bác sĩ Rohit Satoskar thuộc Viện cấy ghép MedStar Georgetown (Mỹ) từng nhấn mạnh, đó là một bộ phận sẽ dễ dàng biến thành thùng rác nếu bạn không chăm sóc nó cẩn thận. Một khi bạn không coi trọng nó, nó sẽ bị hỏng ngay.
Khi chúng ta ăn thức ăn và hít thở không khí hàng ngày sẽ đưa một phần chất độc vào cơ thể, phần chất độc này cuối cùng sẽ được gan chuyển hóa. Tuy nhiên khả năng chuyển hóa chất độc của gan cũng bị hạn chế. Nếu nạp quá nhiều chất độc vào cơ thể, gan sẽ phải chịu tải nặng nề, lâu dần gan sẽ bị tổn thương và dẫn đến nhiều hệ lụy nguy hiểm.
Theo thống kê tại Hiệp hội Nghiên cứu về Gan của Châu Âu được xuất bản bởi Elsevier BV năm 2018. Nghiên cứu Gánh nặng bệnh tật và các yếu tố nguy cơ trên toàn cầu của Nhà xuất bản Đại học Oxford năm 2016. Đã chỉ ra rằng: “Bệnh gan chiếm khoảng 2 triệu ca tử vong mỗi năm trên toàn thế giới: Trong đó 1 triệu ca do biến chứng xơ gan và 1 triệu ca do viêm gan virus và ung thư biểu mô tế bào gan”.
Dẫn chứng thực tế, BS Trần Quốc Khánh, phẫu thuật viên khoa phẫu thuật cột sống tại BV Hữu nghị Việt Đức cho biết, hầu hết trong mọi người đang đối xử vô cùng tệ bạc với gan, để rồi ngày nay, gan của rất nhiều trong chúng ta đã bị tổn thương nghiêm trọng và tổn thương đến rất sớm. Và một tỷ lệ lớn trong đó đã bị suy, bị xơ, bị ung thư… Ít ai biết rằng, khi gan đã bị suy mạn hay ung thư, tiên lượng sẽ vô cùng kém, trừ khi có gan ghép.
Với bệnh lý gan, BS Khánh cũng nhấn mạnh: “Chỉ có những giải pháp dự phòng – hạn chế nguy cơ bị tổn thương gan trong lối sống hằng ngày mới chính là “chìa khoá” ưu việt nhất giúp lá gan quý giá của chúng ta khoẻ mạnh”.
Cũng theo Bác sĩ Ray Chung, giám đốc y tế của chương trình cấy ghép gan thuộc Bệnh viện Massachusetts General, những gì bạn cần làm là thực hiện một lối sống lành mạnh, tránh xa những hành vi xấu. Bên cạnh đó, môt số chuyên gia cũng lưu ý nên kết hợp tập luyện thể thao thường xuyên, cố gắng bổ sung đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất chính là chất đạm, chất béo, đường bột, vitamin và khoáng chất. Lưu ý, nên hạn chế các loại thức ăn có hàm lượng calo cao, chất béo bão hòa, carbohydrate tinh chế như bánh mỳ trắng, gạo trắng… và đường.
Đặc biệt, việc kết hợp sử dụng thực phẩm chức năng chứa thành phần thiên nhiên cũng hỗ trợ chăm sóc sức khỏe gan rất hiệu quả. Đây cũng là phương pháp được đánh giá giúp phục hồi chức năng gan từ sâu bên trong cơ thể. Nói đến đây, không thể không nhắc đến thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên hỗ trợ giải độc gan Liver Notech đến từ thương hiệu True Natural Việt Nam. So với các sản phẩm chức năng bảo vệ gan trên thị trường, tuy vừa mới được các chuyên gia nghiên cứu và cho ra mắt nhưng đang nhận được nhiều sự quan tâm của mọi người bởi hiệu quả ưu việt của sản phẩm.
TS, Đại tá, Thầy thuốc ưu tú Vũ Thị Khánh Vân – Nguyên Trưởng khoa A9 – Viện Y học cổ truyền Quân đội chia sẻ Liver Notech chứa thành phần cà gai leo được mệnh danh là “quân” trong công thức có hiệu quả mạnh mẽ trong hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các bệnh về gan.
Theo TS, Đại tá, Thầy thuốc ưu tú Vũ Thị Khánh Vân – Nguyên Trưởng khoa A9 – Viện Y học cổ truyền Quân đội, sản phẩm được chiết xuất từ thành phần Cà gai leo giúp chống oxy hóa rất mạnh. Chính vì thế sẽ giúp cơ thể trung hòa gốc tự do rất tốt.
Bạn cần hiểu rằng, gan như một nhà máy hóa chất trong cơ thể chúng ta. Tức là nó chuyển hóa liên tục và sinh ra rất nhiều gốc tự do. Nếu như chúng ta trung hòa được bớt các gốc tự do thì nó sẽ xử lý được nhiều vấn đề liên quan đến gan, không chỉ giúp bảo vệ gan còn giúp hạn chế được tình trạng hoại tử, khi đó men gan sẽ không cao trong máu, giảm tình trọng viêm, vị chuyên gia này cho biết thêm.
Liver Notech được chiết xuất từ 100% thành phần tự nhiên như: Cao cà gai leo, Cao an xoa, Cao bồ công anh, Cao giảo cổ lam, Chiết xuất bông cải xanh, Cao kim ngân hoa, Cao rau sam, Cao hoàng liên, Nano curcumin,… Viên uống không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc gan nhằm loại bỏ độc tố trong cơ thể, giúp bảo vệ gan còn tăng cường chức năng gan, hạn chế tác hại của rượu bia, hoá chất đối với gan.
Bên cạnh đó, hỗ trợ hiệu quả cho những người bị suy giảm chức năng gan do viêm gan, xơ gan nhờ thành phần là các thảo dược đã được chứng minh có tính chống viêm, chống oxy hoá, ức chế sự phát triển của xơ gan. Viên uống tốt cho người có chức năng gan kém với hiểu hiện: rôm sẩy, mẩn ngứa, nổi mề đay, tiểu vàng, ăn không tiêu, men gan tăng cao.
Hi vọng những lời khuyên của chuyên gia có thể giúp mọi người biết trân trọng và giữ gìn lá gan của mình một cách khỏe mạnh!